Teringat masa beberapa bulan yang lalu, Azmi hampir berusia 6 bulan. Waktunya mengenalkan makanan, MPASI (Makanan Pendamping ASI). Jauh-jauh hari saya sudah menyiapkan menu biar nantinya terorganisir dalam pemberian makannya.
Ga sabar banget saya menunggu, karena banyak yang bilang klo bayi makan pertama kali, ekspresinya pasti lucuu, jangan lupa bawa kamera, itu selalu kata-kata yang saya denger. Jadi ga sabar pingin liat ekspresi Azmi nantinya dan mendokumentasikannya tentu saja :D
Dari hasil browsing, konsultasi kesana sini, akhirnya saya memutuskan untuk memberikan pola seperti ini kepada Azmi:
10 hari pertama: pengenalan karbohidrat
10 hari kedua: pengenalan sayuran
10 hari ketiga: pengenalan buahan
Pertimbangan ini diambil karena dari beberapa referensi yang saya baca, kalau bayi dikenalkan buahan terlebih dahulu –yang berasa manis- bayi akan menolak kalau diberikan makanan yang lain (misal sayuran). Tapi setelah sekarang Azmi berusia 11 bulan, temannya yang pengenalan menu dengan buahan terlebih dulu juga tidak ada masalah dengan pola makannya. Jadi buat para bunda, terserah aja mau dikenalkan karbohidrat dulu spt Azmi atau dikenalkan buahan/sayuran dulu pada awalnya yah.
Menu Azmi saya buat seperti ini:
30 Mar -1 Apr 2011
Pukul 10:00 = Gasol Beras merah wangi
2 Apr - 4 Apr 2011
Pukul 10:00 = Gasol Beras coklat
5 Apr - 7 Apr 2011
Pukul 10:00 = Gasol Kacang Ijo
8 Apr 2011, 10:00 = Puree Kabocha
9 Apr 2011, 10:00 = Puree Kabocha + Gasol Beras mewah wangi
10 Apr 2011, 10:00 = Puree Kabocha + Gasol Beras Coklat
10 Apr 2011, 10:00 = Puree Kabocha + Gasol Beras Coklat
11 Apr 2011, 10:00 = Puree Kabocha
12 Apr 2011, 10:00 = Puree Zucchini
13 Apr 2011, 10:00 = Puree Zucchini + Gasol Kacang Ijo
14 Apr 2011, 10:00 = Puree Zucchini + Gasol Beras merah wangi
15 Apr 2011, 10:00 = Puree Buncis
16 Apr 2011, 10:00 = Puree Buncis + Gasol Beras Coklat
17 Apr 2011, 10:00 = Puree Alpukat
18 Apr 2011
10:00 = Puree Alpukat + Gasol Kacang ijo
16:00 = Puree Alpukat + Gasol Kacang ijo + Kabocha
19 Apr 2011
10:00 = Puree Alpukat + Gasol Beras merah wangi
16:00 = Puree Alpukat + Gasol Beras merah wangi + Zucchini
20 Apr 2011, 10:00 = Puree Pisang
21 Apr 2011
10:00 = Puree Pisang + Gasol Beras coklat
16:00 = Puree Pisang + Gasol Beras coklat + Buncis
22 Apr 2011
10:00 = Puree Pisang + Gasol Kacang Ijo
16:00 = Puree Pisang + Gasol Kacang Ijo + Kabocha
23 Apr 2011
10:00 = Puree Pepaya
24 Apr 2011
10:00 = Puree Pepaya + Gasol Beras merah wangi
16:00 = Puree Pepaya + Gasol Beras merah wangi + Zucchini
25 Apr 2011
10:00 = Puree Pepaya + Gasol Beras coklat
16:00 = Puree Pepaya + Gasol Beras coklat + Buncis
26 Apr 2011
10:00 = Puree Pepaya + Kacang Ijo
16:00 = Puree Pepaya + Kacang Ijo + Kabocha
27 Apr 2011
10:00 = Puree Alpukat
28 Apr 2011
10:00 = Puree Alpukat + Gasol Beras Merah Wangi
16:00 = Puree Alpukat + Gasol Beras Merah Wangi + Zucchini
29 Apr 2011
10:00 = Puree Apel + Gasol Beras coklat
16:00 = Puree Apel + Gasol Beras coklat + Buncis
Untuk pengenalan karbohidratnya, Azmi saya berikan tepung gasol. Pemberiannya mulai dari yang encerrr (diencerin dengan ASI) sampe lama2 perlahan-lahan ditambah kekentalannya. Saya memberikan tepung gasol beras merah wangi, beras coklat dan kacang ijo.
Untuk pengenalan sayuran, saya berikan kabocha dan zucchini..hmm sayuran yang dua ini sangat disukai Azmi, terutama kabocha karena rasanya yang manis.
Sedangkan untuk pengenalan buahan, Azmi saya kenalkan dengan pepaya, alpukat, pisang dan apel.
Ini berbagai ekspresi Azmi makan pertama kali :P
Azmi makan dengan sangat bersemangat , semoga selalu seperti itu sampai kapanpun :)
wah bunda kreatif pasti babynya lahap makan
BalasHapushihihi... lucu ya azmi... anakku juga baru 6 bulan mba,pertama aq kenalin puree buah pepaya,salah ga ya??/ abis itu baru aq kasih cerelac beras merah,tp ko mukanya bintik" merah ya apa itu alergi ya?? trims...
BalasHapusSalam kenal ya mb April, ama babynya juga yah :)
BalasHapusgpp ko klo perkenalan ama buahan dulu, katanya kan jangan dikenalin buah dulu, ntar anaknya ga mau makan lagi, tp melihat temen2 yang anaknya MPASI dengan buahan dulu juga ga ada masalah ko :)
iya bisa jadi alergi mb, ga nyoba pake yang alami ajah? (maksudnya bukan instan)
mba..baby saya baru mau 3 bulan tp saya uda gak sabar nyari2 referensi buat MPASI nya nanti. saya mau nyontek plek plek menunya yaa hihi.. kayanya praktis buat ibu bekerja yah?
BalasHapus